понедельник, 5 июня 2017 г.

Ложка дегтя в бочке меда нашей жизни,или что мешает вам стать счастливым прямо сейчас?



Скажите, пожалуйста,вы счастливый человек? Прямо  сегодня, вот  прямо  сейчас - вы можете сказать, что вы счастливы?


Неееет? А почему? 



Что вам мешает, или чего вам не хватает?


Как это ни прискорбно, но большинству людей  всё  время  
что - то мешает ощущать себя счастливыми.


 Что именно является той непреодолимой преградой,которая  отделяет  вас   от  счастья?


"Я не замужем,и поэтому я несчастна..."
"У меня нет детей, и поэтому я несчастна". 
"Моей семье хронически не хватает денег, поэтому я несчастна".
 "Мы живем вместе с родителями, нет даже перспектив отдельного жилья, и поэтому я несчастна". 
"Мой муж пьет, и поэтому я несчастна". 
"Недавно я узнала об измене мужа,и поэтому я несчастна", "Мой ребенок - инвалид, и поэтому я несчастна".


Так много причин для человеческого НЕсчастья, такие разные, на первый взгляд,причины...


Объединяет их только одно - люди считают, что эти причины, эта часть их жизни СТОЛЬ ЗНАЧИТЕЛЬНА, что все остальные стороны их жизни по сравнению с ними неважны, ничтожны.


У человека есть в жизни серьезная проблема - нет мужа, мало денег, ребёнок - инвалид, муж пьет, муж изменил... Это и правда ПРОБЛЕМА, никто  с  этим  не  спорит!
И   на   ДАННЫЙ   МОМЕНТ   никак  невозможно  её решить, что-то в жизни изменить. 
И взглянуть на нее по-новому тоже никак не получается, хотя и пытался человек, работал над этим, пробовал, но - никак.


И вот - ни тыр, и ни пыр. И проблема не решается, и напрягает она по - прежнему. И  человек  очень  несчастен...


И впадает человек...
в депрессию? Может быть, и в депрессию. Может быть и в пучину глубокой жалости к себе. Может быть, в пропасть отчаяния. Не важно, как это назвать. Важно - можно ли из этого выбраться?


Можно! Нужно! И  сделать  это, как  это  ни  странно прозвучит, не  так  уж  и  сложно! 


Как? А  вот  так - просто  взять  и  сказать  себе: "И  с  такой  проблемой  можно жить, и  не  просто  жить, а  быть  счастливым! Можно! Я  себе  разрешаю! С  сегодняшнего  дня,  с  этого   момента  я  решаю  быть  счастливым!"


Понимаете? РАЗРЕШИТЕ  себе  быть  счастливым!
Просто   перестройте  свои   мозги, своё   отношение  
к  вашему  "больному   пункту"! Переставьте  свою  проблему из  центра   вашей   Вселенной   в   сторону - потому  что  она загораживает  вам   обзор,  и  вы  за  ней   не  видите  реальной жизни,  не  замечаете, что  в  ней   есть  что - то  ещё! 


Что? А это  вам  виднее! Если  у  вас  нет  семьи, вполне возможно, что  у   вас   есть  друзья, а это  здорово! 
Если  у  вас  нет  работы, значит  у  вас  много  свободного 
времени, и у вас  есть  множество  шансов  начать   использовать  это  время  с  пользой!
Если  у  вас   нет  детей (возможно, "пока"   нет  детей), но  вы  не  представляете  себе  жизни  без  детей - ищите  варианты  общения  с  детьми, которые  уже  пришли  на  этот  свет! 
С  моей  точки  зрения,  ребёнок - это, в  первую  очередь,  объект  любви,  заботы,  внимания. И   если  смотреть  на  вашу  потребность  в  этом  ракурсе, то  есть  очень  много  возможностей  воплотить  её   в   жизнь - связать  свою  жизнь  с  мужчиной,  у  которого  уже  есть  дети,  и  воспринимать  их,  как  своих. Работать  с  детьми - например,  вести  какой - то  кружок  в  детском  клубе, и  часто  для  этого  не  нужно  педагогического  образования. Писать  книги  для  детей. Работать  в  детском  доме   или  приюте - то  есть  в  таком  месте,  где  дети  особенно  нуждаются  в  любви. Помогать 
детям  -  инвалидам  в  качестве  волонтёра. Усыновить (удочерить) ребёнка... 
Если  вы   серьёзно  больны - это, безусловно, очень  сильно  ограничивает  ваши  возможности, но, в то же  время, и  снимает  с  вас  множество  обязательств...




Одним   словом,   как  бы   всё  ни  было  мрачно  в  вашей  жизни, у  вас  всё   равно  есть  море  ВОЗМОЖНОСТЕЙ - мыслить, общаться, бывать на природе, заниматься   спортом, читать, смотреть фильмы, слушать  музыку, заниматься   творчеством, любоваться произведениями  искусства!


Честно  говоря, много  лет  назад  я  тоже  очень  сильно заблуждалась  по  поводу   возможности   счастья  для  себя.
Моя   идеальная  картинка   мира  очень  сильно  отличалась 
от  моей   реальной   жизни. И  я   всё   надеялась, что  скоро, очень  скоро  в  моей   жизни  наступят  какие - то  перемены, и наконец - то  всё  станет  именно  так,  как  я  намечтала. 
И  тогда   я  обязательно  стану   счастливой! 
А  пока - нет,  никак! Слишком  мало  денег, слишком  много ссор  с  мужем,  слишком  устаю  на  работе, слишком  скучная работа! 


Перемены   наступали,  но  не  все  они  были  к  лучшему, и моя   реальность  никак  не  желала  становиться  идеальной. 
Моё    разочарование   жизнью   становилось  всё  сильнее - прибавлялись  неоправдавшиеся   надежды, их  становилось всё  больше  и  больше!

И  однажды, досматривая   какую - то  американскую мелодраму,  я   была  потрясена  одной   фразой: "Счастье - это любить  то, что  у   тебя  есть!" 

"Счастье  -  это  любить  то,  что  у   тебя  есть!"

Не   ныть,  не  жаловаться, не  оценивать, а  просто  сказать себе: ДОСТАТОЧНО! У  меня  ДОСТАТОЧНО  всего, чтобы быть   счастливым! 


Я   бы  могла  ещё   долго  продолжать  вам  что - то  доказывать. Я  бы  могла  рассказать  вам  о  людях с  ограниченными (очень  ограниченными) возможностями, которых  я  в  своей   практике  консультировала  по  каким - то  вопросам, и  которые  были  вполне,  абсолютно  счастливы.


   Я  бы  могла  рассказать  вам  о  мамах  детей - инвалидов, с  которыми  я  занималась,  и  я  бы  не  стала  утверждать, что  эти  мамы  были  абсолютно   счастливы,  но  скажу,  что  они  всё   равно  умели  находить  радости  в  своей  непростой  жизни   и  смотреть  на  эту  жизнь  с  оптимизмом. 


  Я  бы  могла   привести  вам  ещё  много  примеров  и  доводов,  но  мне  кажется,  вы  меня  уже  и  так  поняли.

Для   счастья   не  нужны   специальные  УСЛОВИЯ. 
Только  одно - ПРИНЯТЬ   себя   и  свою  жизнь  такими, какие  они  есть! 

Сначала - ПРИНЯТЬ, а  уже  потом,  при  необходимости, начать   делать  шаги   к  её   изменению.

Перестать   депрессировать. Перестать  ныть, плакать  и жаловаться.  Перестать  "улучшать"  свою  жизнь  с  помощью 
алкоголя, наркотиков, переедания, шоппоголизма  или  бесконечной   череды   случайных   половых   партнёров.  Побыть  наедине  с   собой  и  послушать  самого   себя  -  своё   сердце. Свою  душу. 
Честно  ответить  себе   на  вопросы: "Что  в   моей  жизни  "не  так"?  А   за   что  я   должен  и   могу  быть  благодарным  Жизни?".  

Возможно,  именно  в  этом  и  состоит  истинная  сила  Духа?

А    потом  взять  и  накидать  себе  новый  жизненный  План - куда  я   хочу  придти? 
Что   именно   сделает  меня   счастливым?
Какие   шаги  на   Пути   к  счастью  я   могу   предпринять  прямо   сейчас? 




Комментариев нет:

Отправить комментарий

НЕ СТЕСНЯЙТЕСЬ! Пишите всё, что думаете!