воскресенье, 6 марта 2016 г.

Как выразить партнёру свою любовь? (о книге Гэри Чепмена "Пять языков любви").

   




 Книга  Гэри  Чепмена  "Пять языков любви"  -  из  тех,  что   читаются  просто "на  одном  дыхании"...  

Рассказываю  о  своих  открытиях, сделанных  с  помощью  Гэри  Чепмена, всем  своим  клиентам, а  сейчас  хочу  поделиться  и  с  более  широкой  аудиторией.


 Гэри  Чепмен  живёт в США, является  пастором баптистской  церкви. При  этом  он  доктор  философии  и  консультант  по  вопросам  семьи  и  брака. 

Написал почти два десятка книг по психологии  отношений. Книга "Пять языков любви" была продана  тиражом  более  3 млн. на английском  языке, и переведена ещё  на 34  языка. 

Гэри  Чепмен  ведёт  на  радио ежедневную передачу  "Растущий  брак". Гери  и  его  жена  Каролин   женаты  более  45  лет, у  них  двое  взрослых  детей  и  внуки.


    Уже  из  названия  понятно, о  чём  пойдёт  речь. "Язык"  любви - это  та привычная  нам   "система"   поведенческих  проявлений, с  помощью  которой  мы  выражаем  свои  чувства  к  партнёру.

    Гэри Чепмен  выделяет  пять   таких  "языков":
  1. Слова   поощрения.
  2. Совместное  проведение   времени.
  3. Подарки.
  4. Помощь  в  делах.
  5. Прикосновения.
    Я   думаю,  и  без  объяснений   ясно, зачем  знать   свой   и  партнёра   языки  любви- для   лучшего  ВЗАИМОПОНИМАНИЯ.

 Часто  люди  живут   вместе   уже  много  лет,  вроде  бы  "притёрлись"   друг  к  другу,  всё  у  них  нормально - отношения, дети, дом, работа, достаток,  а  чего-то  в  жизни  не  хватает... 

И  ведь  нельзя  сказать, что  партнёры  не  любят  друг-друга  - любят, точно  любят,  в  разлуке  или  в  неприятной  ситуации  любовь  вспыхивает  с  новой  силой!  Но  вот  когда  тишь  да  гладь - одолевают   скука   и  рутина,  никакой  яркости   красок  и  фейерверка  чувств!

 Вот  тут  вам  на  помощь  и  придёт  знание   языков  любви. Надо  понять,  на  каком  "языке"  говорит  ваш  партнёр,   и обязательно  рассказать  ему, о  том, какой  язык  ваш.


  До  этой  книги  мы  с  мужем,  конечно, ничего  не  знали  об  этом,  и  ссоры  и  обиды  в  нашей  семье  были  обычным  делом.Я  была  уверена,  что  мой  муж  меня  разлюбил,  а муж  считал,  что  я  о  нём  очень  невысокого   мнения. Позже, как  следует  всё  обсудив  и  осознав,  мы  выяснили,  что  всё  было  наоборот - муж  меня  трепетно  любит  и  любил,  а  я  его  очень  высоко  ценю.

 Ещё  читая  книгу,  я  поняла,  что  мои  языки  любви - это  помощь,  вместе  проводить  время  и  прикосновения. Я  очень  любила  обнимать  и  целовать  мужа ( и ждала  этого  от  него, но  он  человек "суровый"),  я  очень  люблю  всем  помогать  и  мне  всегда  хотелось   проводить  с  мужем  как можно  больше  времени,  а  он  предпочитал  мне  друзей,  и  меня  это безумно  обижало. 

Зато  муж  дарил  мне  подарки (и , если  честно, не  угодил  мне  ни  разу,  потому  что  он  никогда  не  спрашивает, чего  бы  я  хотела, а  дарит  по  своему   вкусу),  и  мой  муж  ни  разу  в   жизни  не  сказал  обо  мне   плохого  слова,  он  поддерживает  все  мои  начинания  и  никогда  меня  не  критикует.  Мне  часто  ближние  и  дальние  знакомые   рассказывают, как  он  меня  расхваливает.

 И  того  же  муж  ждал  от  меня - во - первых,  слов   поощрения (а  мне  всегда  было  за  что  его  покритиковать, потому  что  я  перфекционистка  во  всём). А  его  моя  критика  очень  больно  ранила). 
И  ещё муж   радовался,  как   ребёнок,  когда  я  ему   что-то  дарила. 



   Как  и  почти  всё  в  нашей  психике,  языки  любви  "родом  из  детства". Мы  принимаем  тот  язык, с  помощью   которого   наши  близкие  выражали  свою  любовь   к  нам -  моё  детство  было   очень  счастливым,  меня  окружало  много  любящих  и  понимающих  взрослых, и  я  считала,  что  помогать  друг  другу  и  проводить  вместе   время  - это  и  есть  истинная   любовь! 

 А  вот  у  тех, кто  "недополучал"  в  детстве,   языки  любви   будут  формироваться  иначе - как  "компенсация". Например, мой  муж  рос в неполной  и  неблагополучной  семье  с  тремя  детьми, жили  очень  бедно, поэтому  любая  мелочь, которую  ему  дарили, вызывала  огромную  радость. Мама  его  пила, и  её  единственными  воспитательными  средствами    были   окрики   и   оскорбления. Поэтому  муж  так  нуждался  в  словах  одобрения - его  самооценку   необходимо  было  поднимать  до  нужного  уровня.


     Я  хочу  ещё  раз  сказать  о  том,  для  чего  нужно  знать  "язык   любви"  своего  партнёра.

Выражать  своё  отношение   к  партнёру   именно   на  том  языке,  который  он  лучше  всего   понимает - это   самый   верный   способ   показать  свою  любовь!


     А  теперь  немного  о  том,  как  же  определить  свой   язык  любви. Многим  людям  бывает  достаточно  прочитать  перечень  языков  любви, и  они  сразу   чувствуют, какие  языки  их  родные.

       Задайте  себе  несколько  вопросов :
  1.  О  чём  я   чаще  всего  прошу   своего  партнёра ( или  стесняюсь  попросить, и мечтаю, чтобы  он  сам  догадался). Скорее  всего, это  и  есть  ваш  язык   любви.
  2. Как   я  сама  чаще  всего  выражаю  свою  любовь  к  партнёру?
  3. Что  причиняет  мне   боль? Возможно, события  происходят  как  раз  в  сфере   вашего  языка   любви.

 А  если  немного  подумать,  то  можно  и  догадаться, какой  же  язык  родной   для  партнёра. 

Но  лучше  всё-таки  обсудить  эту  тему  вдвоём.

Сегодня   воскресенье, но  впереди  ещё  два  выходных.  Я  искренне  желаю  вам,  чтобы  в  эти  два  дня  вам  с  вашим  партнёром  удалось  показать  друг  другу, как  сильно  вы  любите   и  стать  от  этого  счастливее! А  возможно, знание  языков  любви  поможет  вам  решить  какие-то  застоявшиеся  проблемы!


Книга "Пять языков любви. Как выразить любовь вашему спутнику" Гэри Чепмен - купить на OZON.ru книгу The Five Love Languages Пять языков любви. Как выразить любовь вашему спутнику с доставкой по почте | 978-5-7454-1370-4Книга "Пять языков любви. Как выразить любовь вашему спутнику" Гэри Чепмен - купить на OZON.ru книгу The Five Love Languages Пять языков любви. Как выразить любовь вашему спутнику с доставкой по почте | 978-5-7454-1370-4

Комментариев нет:

Отправить комментарий

НЕ СТЕСНЯЙТЕСЬ! Пишите всё, что думаете!