понедельник, 7 сентября 2015 г.

Счастье есть!

Счастье    есть!


  

     Жизнь    так    устроена  -   после    солнечного   лета   всегда   приходит  осень. И  частенько  она   приносит  с  собой   дожди, пасмурное   небо, холодный  ветер,  а  ещё  - унылые   и  серые  мысли. Это  так,  и   это  мы   не    в  силах   изменить. Но  вот  что   изменить   в  наших  силах - так  это   наше    настроение,  наш  внутренний    настрой. Если  честно,  в  каждой   статье  этого  блога  я  буду  стараться  это  делать  -  немного  улучшать  ваше  настроение  и   ваш  жизненный  настрой  в  целом. Потому  что  я  -  очень  позитивно  настроенный  человек,  и  приобрела  я  это  очень  ценное   качество  осознанно,  постепенно, потому  что  чувствовала  в  этом  необходимость. И  помогла  научиться  мыслить  позитивно  очень  многим  людям,  а  значит  в  нашем  мире   стало  больше  добра - и  это  здорово,  правда?

  Сегодня  я  хочу  обратиться  ко  всем без  исключения   своим   замечательным  читателям   и   читательницам   с   не  совсем    обычным    вопросом:

        А  вы   знаете,  что  вы -  очень  счастливый   человек?


        Просто  вы  не  привыкли  так  думать,  потому  что  нас  наоборот  учили   искать  во  всём (и  в  своей  жизни  тоже), недостатки (наверное, чтобы  их  исправить?), нам   легче   объяснить  себе  и  другим, почему  мы  несчастны,  чем  поверить  в  то,  что   мы  счастливы.

    А   давайте  попробуем  взглянуть  на  свою  жизнь   как    бы   со  стороны  и   прийти  к  выводу,  что  у  нас  есть  всё   для  счастья,  просто  надо  сказать  себе "Я  так  счастлива!", а  если  вам  этого  недостаточно, чтобы  чувствовать  себя  счастливой, попробуйте  поблагодарить   Бога  или   Вселенную "Господи,  спасибо,  что  дал  мне  так  много!" Хочу  заметить, что  наша  способность  благодарить, умение  подмечать  то,  за  что  мы  можем  поблагодарить (себя, близких людей, незнакомых людей, окружающий  мир) - это  очень  важный  шаг  на  пути  к  нашему  счастью!


   Не    сработало? Тогда   давайте    немного    по- другому. Предлагаю    вам   сегодня   попробовать    "подвести   баланс"   вашей   жизни! Я  вас   пока   не   знаю,  но  я  знаю  жизнь,  знаю  людей,  поэтому, даже  если  в  чём - то  и  ошибусь, то  не  очень  сильно.
  1. Скажите,  пожалуйста,  у  вас  есть...голова? Нет, я  серьёзно! А  вы  когда - нибудь  задумывались,  какое  это   замечательное  "устройство"? Ведь  мы   не  только  "ею  едим", наш  мозг -  это  сложнейший  и  мудрейший  орган,  он   до  сих  пор  не  изучен  учёными  в  полной   мере. Благодаря  нашему  мозгу, мы  можем  думать, видеть, слышать, говорить, мечтать, писать, считать! Да  много  чего ещё! Разве  это  не  здорово! Мы  можем  при  желании  сочинять  стихи (ну  хотя  бы  частушки), можем  говорить близким  добрые  слова (и  надо  делать  это  почаще!), мы  можем читать интересные  книги, смотреть  вдохновляющие фильмы, мечтать  о  чём - то  приятном! А  ещё   у  нас  есть  две  руки,  две  ноги, красивые  волосы,  крепкие  зубы,  отлично  функционирующие  внутренние  органы! Я  очень  люблю  растения  и  животных,  но  я  очень  счастлива,  что  я - человек, моя  душа   живёт  именно  в  этом  теле,  и  я   имею  безграничные  возможности  освоения  пространства  и  времени!
  2.  Давайте  теперь  поговорим  о  вашей   личности. Не   смущайтесь,  пожалуйста! Мы  же  учимся  себя  любить  и  уважать! Я  вас  не  знаю,  но  через  ниточки  Интернета  мне  передаётся  эта  информация -  вы  очень   умная ! добрая!  красивая! ответственная (угадала?), немного  сомневающаяся   в  себе - а это  и  неплохо,  потому  что  служит  стимулом  к  развитию! Вы -  любящая,  понимающая, терпеливая, умеющая  прощать (ещё   нет? научимся!). Вы - тонкая, чувствительная, немного ранимая... Вы -  замечательная  мама, мудрая, заботливая, настоящий  друг  своему  ребёнку. Вы - прекрасная  жена! Даже  если  муж  дарит  цветы  только  два  раза  в  год (мужчины,  они  же  тоже  немного  заморочены  своими  проблемами, простим  их), он  всё  равно  вас  любит  и   ценит,  поверьте  мне! Кто  вы  ещё  -  наверное,  внимательная  и  послушная  дочка, и , наверное, внучка. Отличный  специалист  на  работе (даже  в  этом  не  сомневаюсь,  все  женщины  ответственны,  добросовестны  и  исполнительны)! Вы  сейчас  не  работаете ? Тогда  вы   просто супердомохозяйка! Как  же  вкусно  вы  готовите! У  вас  дома  порядок (почти  всегда!). А  главное - вам  удаётся  рутинную  и  однообразную  домашнюю  работу  превращать  в   интересное  дело, вносить в неё   нотки  творчества  и  наполнять   любовью  к  своим  домашним! Всё  это  так  и  есть,  просто  напоминайте  себе  об  этом,  хвалите   себя : "Сегодня  мой  юбилейный - 500-ый  борщ! И  он   удался  на  славу!"
  3. Давайте  поговорим  о  ваших  близких. Я  просто  уверена - ваш  ребёнок, или  ваши  детки - это  просто  прелесть! Активные, энергичные, весёлые, сообразительные! Вот оно - мамино  счастье! Ради  них  не   жаль  ни  бессонных  ночей,  ни  своих  нервов,  ни   отсутствия  свободного  времени! А  ведь  они  подрастают, становятся  более  послушными, более  покладистыми,поэтому  со  временем  у  нас  с  ними   меньше  проблем, а  положительных  эмоций  всё  больше!  Я  начала  с  детей, потому  что  им  мы  уделяем  больше  всего  времени. А  теперь  давайте   про  мужа! Я уверена, ваш  муж - настоящий  мужчина!  Он  добытчик, надежда  и опора! Немногословный, немного  суровый, но  любящий  и  нежный! Он  не  меньше  ваших  детей    нуждается  в  вашем  одобрении,  в  ваших  похвалах. Мужчины,  они  ведь,  как  дети  -  от  ласковых  слов  расцветают, распрямляют  плечи  и  готовы  к  новым  подвигам  во  имя  своей  любимой! Всегда  помните  об  этом! Ваши   родители...Как   у  вас  с  ними?  Всё  ещё  считают    вас  маленькой  и  бестолковой? Не  беда,  это  поправимо,  если  подойти  к  этому  с  умом  и  советами  психолога. Главное  помните - родители  любят  вас  так  же  сильно,  как  и  вы  своих  детей! Подруги. У  вас  много  подруг? Нет, не так. У вас  есть  подруги,  которые  вас  поддерживают? Не  критикуют  ваших  детей  и  вашего  мужа,  не  учат  вас  жить (так, как они  это  видят) а  по-настоящему   поддерживают? Если  есть  хотя  бы  одна - это здорово! Если  пока  нет - есть шанс   обрести её  в  пространстве  интернета, надо  только  чуть - чуть приоткрыться  людям!
  4. Поговорим  о  работе. Если  про  неё   даже   говорить  не   хочется,  мы  обязательно  в  одной  из  статей  обсудим    то,  что  можно  сделать.А  сейчас  давайте  поговорим  о  работе, которая  действительно  ВАША. Она   вдохновляет, будит  в  вас  творческих  потенциал. Вы  забываете  о  времени,  когда  ею  занимаетесь. Она  поднимает  вашу  самооценку - потому  что  вы  успешны,  у  вас  всё  получается. Вы  знаете,  что  ваша   работа  приносит  пользу  другим  людям. Вы  чувствуете  себя  нужной, востребованной. Вам  повезло, и вы работаете в хорошем  коллективе. Вы  зарабатываете  денежки!
  5. Я  уверена,  в  вашей  жизни  есть  ещё  много - много  поводов  для  счастья. У  меня  это  любимая  собака  Лайма, прогулки  в  парк,  вылазки  на  пикники в  подмосковные  леса, рукоделие. Книги.Подумайте, чем   вам  нравится  заниматься -  так,  чтобы  полностью  погружаться  в  процесс,  расслабляться,  забывать  о  времени  и  чувствовать  своё  полное  слияние   со  Вселенной? Если  вы  ещё   не  нашли  это - а  скорее  всего,  потеряли  в  круговерти  забот  и  хлопот,  вспоминайте, чем  вы   любили  заниматься  в  детстве,  что  вас  радовало и увлекало.Попробуйте   вернуться  к  этому,  может  быть,  это  и  есть  истинный  смысл  вашей  жизни - рисовать, петь, танцевать, вязать?
  6. Возможность  счастья - она  всегда  где -то  рядом, только  руку  протяни. Даже если  сейчас  в   вашей  жизни  непростой  период,  не  стоит  всё  своё  время  посвящать  обдумыванию  неприятностей. Возможно, стоит  отвлечься,  чем - то  порадовать  себя, и  придёт  ответ  на  то,  как  изменить  вашу  сложную  ситуацию. Разрешите  себе  радоваться,  разрешите  себе  благодарить  за  то,  что  у  вас  есть  хорошего. Счастье - оно   внутри  вас, счастье  -  это  ощущение,  счастье - это  свобода  от  проблем, обид, страхов, чувства  вины. Если   сейчас  вам  кажется,  что  счастье - это  что -то  несбыточное, начните  с  малого  -  говорите  себе  - "Сейчас  я  10  минут  буду  ощущать  себя  счастливой, буду   думать  только  о  хорошем! " А  потом  пускай   это  будет  60  минут,  а  потом  3  часа,  а  потом  целый   день. Вы   привыкнете  и  вам  понравится! И  вы  поверите, что  счастье - это  возможно! Счастье - это  внутренний  настрой  на  позитив,  счастье - это  ощущение, что  вы  защищены, у  вас  всё  идёт,  как  надо,  вам  не  о чем  беспокоиться! Вам  кажется, у  вас  много  проблем? Скажите  себе  - я  найду  пути  решения  моих  проблем,  и  я  обязательно  буду  счастлива! А  сегодня  я  буду  счастлива  просто  так! 
  7. Я   желаю  вам  быть  счастливыми,сегодня, и  всегда! Я  желаю  вам  быть  счастливыми,  потому  что  вы  этого  достойны! 

Комментариев нет:

Отправить комментарий

НЕ СТЕСНЯЙТЕСЬ! Пишите всё, что думаете!