вторник, 17 апреля 2018 г.

Любимый, пожалуйста, живи подольше!



Вот  уже  полгода  я  живу  в  тисках  тревожно - 
депрессивного  расстройства. Очень  тугие  и  болезненные тиски,  скажу  я  вам. Но  для  чего - это  надо, иначе  и  быть 
не  может!

вторник, 27 февраля 2018 г.

Как простить своих родителей? Про "плохих" и "хороших" родителей.




Здравствуйте, мои  дорогие  читатели! 
Я  продолжаю  тему,  начатую  в этой статье.
Много  написала  уже  об  этом,  но  постоянно  общаюсь  с людьми,  которые  слишком  сильно  обижаются  на  своих родителей, никак  не  могут  понять  их  и  принять.

четверг, 22 февраля 2018 г.

Зачем прощать своих родителей и налаживать с ними отношения (часть 2).




Здравствуйте,  уважаемые  читатели!
Хочу  продолжить  тему,  начатую  в  этой статье.

Я   обещала  рассмотреть  на  нескольких  примерах, как 
 влияют  родительские  "посылы"  на  нашу  дальнейшую  жизнь   и  судьбу.

вторник, 20 февраля 2018 г.

Зачем прощать своих родителей и налаживать с ними нормальные отношения?


Здравствйте,  мои  дорогие  читатели! Сразу  хочу  отметить, что  тему  прощения  своих  родителей  я  уже  поднимала  в этой  ,  а ещё в этой статье. 
 
У  любой  работы, особенно  у  работы  трудной, должна  быть  цель. Для того,чтобы  дойти до конца, не сбиться с пути, не испугаться  трудностей, необходимо знать - а зачем  вы хотите 
достигнуть  этой  цели?

Работа  по  прощению - чаще   всего  работа  трудная.
Простить  родителей, которые  вас
  • игнорировали, 
  • не  понимали,
  • не  принимали, 
  • наказывали, 
  • обижали,
  • унижали, 
  • оскорбляли,
  • били -
         тяжело      

 Не  все  на  это  способны.


Но тот, кто это  сделал,  станет  свободнее. Станет  мудрее.
Станет добрее. Станет сильнее. Приобретёт бесценный опыт.
Приблизится  к   состоянию  душевной  гармонии,
а значит - к счастью.

Тот,  кто  сумеет  простить  своих  родителей, возможно,
сумеет  избежать  таких  неприятных  вещей,  как  неврозы  и депрессия. Потому   как  доброе  сердце  и  светлые  мысли  в голове - это  путь  к  душевному  и  физическому  здоровью, я вам  это  заявляю  с  полной   ответственностью!


На  мой  взгляд, простив своих  родителей, вы  сделаете 
три бесценных  подарка - себе, своим родителям, своим детям!


Если  о ваших  обидах  на  родителей  знает и третья  сторона,
если  и  посторонние  люди  были  свидетелями  или     участниками   вашего  конфликта, значит  и  этим  людям 
вы  преподадите  бесценный  урок - мудрости и великодушия.

1. Чем   вы   поможете   себе?

Какими  бы   ни  были  наши  отношения  с  нашими 
родителями, значимость  этих  фигур  в  нашей  жизни  
огромна. Кто  для  нас  родители  в  духовном, 
в психологическом  плане? 

1.Родители  задали  нам   наши  ценности. 
Неважно,  продолжаем  ли  мы   исповедовать  
эти  ценности, или  нашли свои. Всё  равно  воздействие 
родителей  в  этом  плане  оставило  след  на  всю  жизнь.
Наши   нынешние  ценности - они  действительно  наши?


Или  всё - таки   в  своё  время  нам  их  навязали, а мы   не нашли  в  себе  смелости  или  разумения  от  них  отказаться?
А  может, сопротивляясь  давлению  родителей, 
мы  наоборот   решили, что  не  возьмём  в  свою  жизнь 
вообще   ничего  из  родительской  семьи, и страдаем  от  того,
что  выбросили  и  то  полезное, что  они  нам  дали?

Не  простив   своих  родителей,  продолжая  лелеять  в  себе обиды    на  них, нам  будет  очень  сложно  разобраться  в 
этом  вопросе. 


2. Родители   долгое   время  были  для  нас  образцами 
поведения. 
У  маленького  ребёнка  нет  критического  мышления. 
Всё, что  мы  видим,чем  живём  в  детстве - это  для  нас   образец, истина в   последней  инстанции. Самостоятельно мыслить, самостоятельно  действовать - эту   способность  мы 
обретаем  только  со  временем, часто в результате  
жестокой   борьбы  со  своими  собственными  родителями.
Но   первые  годы  жизни  мы  жили  так, как  считали
нужным  для  нас   наши  родители.

Наши  родители, их  воздействие  на  нас, наше  детство, 
наша  жизнь  в  родительском  доме - это  часть, очень 
важная  часть  нашей  жизни! Как  бы  мы  ни  оценивали 
с  наших   сегодняшних  позиций  своё   детство  и  
свои  отношения  с  родителями, они - первые   ступени 
лестницы   нашей   жизни,  по  которой  мы  поднимаемся
каждый   день.

Вы  хотели  бы  вычеркнуть  из  своей  жизни 
своё   детство  и  своих   родителей? 
Выходит, ваша  лестница  не  имеет  основания, 
она   болтается  в  воздухе?
Тогда   она  совсем   неустойчива!


А   вы   испытываете   постоянную  боль  от   того,
что  с  вами  что - то  "не   так", вы  не  до  конца 
полноценный   человек, ведь  ваше   детство 
было   "некачественным"! 
На   вас  слишком  сильно  давили, вам  чего - то 
"недодали", и теперь - о ужас! - вы не сможете  
стать  счастливым!

Какими  бы   "ужасными"  ни  были  ваши  родители, 

они  создали  "фундамент"  вашей  жизни. Оттуда, из  вашего детства - и  ваша  сила,  и  ваша   слабость. 
 И   очень  полезно  осознать, что  в  вас  очень  многое  заложено, и  раз  вы  сейчас  работаете, имеете  семью,знакомых,  умеете  получать  удовольствие  от  жизни - значит,  "закладка"  была  не  такой  уж  и  плохой! 

В   следующей   статье  я  разберу  на  примерах - какими  мы  воспринимаем  наших  родителей, и  что  нам  это  дало  на  самом  деле. 

Продолжение   следует...

   

пятница, 8 декабря 2017 г.

Про любовь и измену, про усталость и про страх, про веру и про обман. И ещё немного про расстановку приоритетов.



Здравствуйте,  друзья  мои! Давненько  мы  с  вами  не  слышались  -  больше  шести  месяцев!

Сказать  вам  честно,  за  эти  шесть  месяцев  я  прожила  как  будто  шесть  лет!

Вместилось  в  эти  шесть  месяцев  -  лет   очень  многое: искушение, страх, сомнения, надежда, неуверенность,  ещё три  тонны  сомнений, снова  страх,  колебания,  опять  неуверенность.

Потом  было  РЕШЕНИЕ.  Как  оказалось,  совершенно
Неправильное.

воскресенье, 30 июля 2017 г.

Мой новый обучающий курс "Как научиться общаться?"




Обучающий  курс - "Как  научиться  общаться?" 
Зачем  и  кому  он  нужен? 
Сначала - кому. 

Всем, кто чувствует, что  отношения  с  одним, самым близким, человеком, зашли в тупик.

Всем, у кого проблемы в отношениях с близкими - родителями, детьми, друзьями, коллегами.

понедельник, 5 июня 2017 г.

Ложка дегтя в бочке меда нашей жизни,или что мешает вам стать счастливым прямо сейчас?



Скажите, пожалуйста,вы счастливый человек? Прямо  сегодня, вот  прямо  сейчас - вы можете сказать, что вы счастливы?


Неееет? А почему? 

Как научиться прощать обиды? Три простых шага.

   




  Наверное, одна  из  главных  причин  наших  страданий, 
нашей    невозможности  ощущать  счастье - наши  обиды.
Обиды   на близких, обиды  на   далёких. Обиды   старые  и обиды    посвежее. Обиды   скучные, обиды   надоевшие, обиды   мучительные.

понедельник, 20 февраля 2017 г.

"Истинно здоровая личность - какая она?" (впечатления от книги Брайана Трейси "Достижение максимума".



Наткнулась  недавно  в   библиотеке  на   отличную  книгу! Брайан Трейси, "Достижение  максимума".

 Честно говоря, к  книгам  современных  иностранных авторов  по психологии  я  отношусь с осторожностью по двум причинам. 

Во-первых, у них там всё  совершенно  иначе,
чем у нас - и в экономике, и в политике, и в частной жизни, поэтому  не все  их  советы  применимы  на нашей  почве.

 Вторая  причина, в принципе, вытекает  из первой - большинство  теорий и методик направлены на то, как заработать  побольше  денег, это для  нас, конечно, тоже актуально, но деньги у нас совсем  иначе  зарабатываются.

 Так что начинала читать "Достижение максимума" с некоторой  опаской.

 Но! Книга  действительно очень хорошая, много полезного, мысли, в основном, не новые, но в свежем изложении  и преподносится всё с какой-то неожиданной стороны.
Хочу  поделиться с вами самыми важными местами.

суббота, 11 февраля 2017 г.

Гармоничные семейные отношения. Программа изучения себя,партнёра и отношений в паре,программа позитивных изменений.

          



                 Приглашаю  всех  желающих  поработать   
                   над    своими   семейными   отношениями.
                                      

             Чем   мы  будем  заниматься?

Мы   будем   учиться  быть  более  внимательными, более  объективными  и  менее  пристрастными. К  жизни, 
к  себе  и  к   другим.